咕咕轻断食(减脂食谱)

咕咕轻断食这是一款受到许多想要减肥的用户们一致好评的健康断食减肥类软件，在这款软件当中我们的用户可以获取各种科学减肥方案，软件系统会根据我们的性别、体质特征等数据智能匹配专属营养食谱，确保每餐蛋白质、膳食纤维和优质碳水的最佳配比。

软件介绍

是一款利用科学方法帮助用户有效减重并保持健康的应用程序，让你可以健康生活;

用户可以根据自己的身体情况制定属于自己的减重计划，减轻身体负担，随时去获取;

提供详细的饮食记录和热量计算功能，方便用户轻松达到每天的热量限制。

软件功能

提供详细的数据记录和身体数据报告，随时掌握自己的情况

智能提醒：完成每一个小目标，从而达到你的大目标

分析统计数据，揭示断食过程中身体不同的模式

可视化您的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化

软件特色

记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息

不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间

根据用户的GPS位置，可以自动推送周围健身房和瑜伽俱乐部等健身场所的信息。

软件亮点

日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划

对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱

记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息

软件体验

页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处

根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划

10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量