减肥小助手

减肥小助手这是一款能够让我们以健康的方式减肥瘦身的软件，它会根据你的体测数据量身定制运动方案，每次完成训练后都会生成详细的卡路里账单，让你亲眼见证脂肪燃烧的每个数字变化。从晨起称重到睡前体围测量，从膳食分析到运动打卡统统承包了起来！

软件介绍

1、支持记录体重、体围、饮食、运动及瘦身日记，多维度对比分析减脂效果。

2、快速录入食物热量，配合智能推荐，帮助用户形成长期饮食记录习惯。

3、支持为亲友建立专属身体档案，家庭健康状态统一管理。

使用说明

1、饮食运动管理

统计每日摄入与消耗热量，自动计算剩余可摄入值，帮助保持科学热量平衡。

2、身体档案管理

记录身高、体重、围度、BMI 等核心身体指标，自动绘制变化趋势。

3、食物热量查询

内置丰富食物数据库，支持快速搜索热量、营养成分。

4、小决定功能

为选择困难症提供快捷决策工具，如“吃什么”“做什么”随机建议。

5、心情日记

支持每日情绪记录，将心理状态纳入健康管理体系。

软件特色

1、想要消灭自己的小肚子的吗?那么就来这里的呀，为你提供的减肥方案;

2、毕竟每一个人的体质都是不一样的，所以设定的方案也是不一样的啊;

3、不管是运动健身还是练习瑜伽之类的，都是乐意在这里帮你一键搞定 。

软件亮点

1、轻松计算出身体的质量指数，可以更容易的去控制自己的饮食。

2、可以和更多的用户这里分享交流，让减肥变得更加简单。

3、内置多种不同的减肥小工具，可以满足每个用户的需求。

软件体验

1、自动计算BMI指数，监测身体健康质量与体脂率波动;

2、建立身体档案，记录各部位围度尺寸，追踪形体变化细节;

3、内置热量查询系统，可检索各类食物卡路里含量;

4、餐饮记录功能，统计每次饮食摄入的热量数值;