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蜗牛睡眠安卓版是一款睡眠监测app，不用额外手环设备，把手机放床边就能记录整晚睡眠，区分深睡、浅睡时长，还能录下打鼾、梦话和磨牙的声音。每晚生成睡眠报告，帮你看懂睡眠好坏，搭配白噪音、助眠乐曲辅助入睡，自带浅睡唤醒闹钟，在睡眠较轻的时候叫醒，起床不会难受。121下载站可以找到，能长期追踪睡眠变化，适合经常失眠、想查看自身睡眠状态的人使用。

蜗牛睡眠安卓版功能

分析打鼾与睡眠呼吸暂停初筛

睡眠评分、质量分析与失眠预警

失眠/打鼾等睡眠健康问题解决方案

睡眠情况趋势报表

智能闹钟的浅睡唤醒

蜗牛睡眠安卓版解答

蜗牛睡眠这个产品安全吗?

您好，蜗牛睡眠系统安全已获得公安部信息安全等级保护三级认证，已完成工信部备案及符合工信部和各应用市场审核规范。

睡眠报告不见了怎么办?

在报告界面，点击右上角的"同步"图标按钮，就可以同步找回以前的睡眠报告。

手机要放在哪里检测?

建议您放置在离自己较近的枕头旁20厘米左右，手机屏幕朝下，麦克风朝外，不要遮挡麦克风，以免影响记录效果。

为什么我的梦话无法播放/怎么不见了?

由于梦话录音是以文件形式保存在手机本地，更换手机或清理缓存都会导致梦话无法播放。

我的睡眠报告监测记录怎么跟我的实际时间不准呢?

由于软件需要一定的数据来判断您是否处于哪种阶段，因此在识别上会存在轻微误差，属正常现象。

若您的结果与实际差别过大，请您在人工客服留言。

如何删除睡眠报告?

请在"我的"-"睡眠报告"中长按任一条睡眠记录即可删除，暂不支持批量删除，后续会优化改进。

蜗牛睡眠安卓版人群

了解自己夜晚是否存在睡眠呼吸暂停的状况。

打鼾原因、打鼾频次、想要改善打鼾问题。

有睡眠症状困扰的人(难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠)的人

运动、健身、跑步过后的夜间睡眠质量。

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠问题。

夜晚睡觉时的行为了解，比如说梦话、呼噜磨牙等。

失眠困扰(焦虑、压力大、情感)，需要睡前安抚睡眠的人群。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

白噪音爱好者：下雨声、虫鸟鸣、海浪、舒缓纯音乐、哄睡。

蜗牛睡眠安卓版点评

小编觉得蜗牛睡眠app就像一个认真值班的小管家，晚上偷偷帮小编记录睡觉时的小秘密，第二天还能告诉你昨晚是不是睡得香，有没有偷偷打呼或者说梦话，感觉像请了一位不睡觉的观察员陪伴自己，白噪音听起来很舒服，睡前打开仿佛进入放松模式，睡眠报告还能看看自己最近是不是越来越会睡觉，不过小编友情提醒，别为了研究报告熬夜到凌晨，不然蜗牛都要替小编着急啦。