轻卡日常

轻卡日常是一款用来记吃饭、算热量的工具，适合想减肥、控制饮食的普通人。吃饭可以拍照识别，也能打字或者说话录入，软件自动算出热量、碳水、蛋白质，不用自己一个个查。里面有个AI小助手，可以陪你聊聊减脂问题，还能帮你分析外卖的热量。体重、饮食会生成简单图表，方便看变化，整体上手简单，平时日常记录很省事。

轻卡日常app特色

聊天记热量

对TA说“早餐吃了一个包子，喝了一杯豆浆”，TA立刻帮你识别食物热量以及营养成分并完成记录。吃了多少，还能吃多少，一目了然!

语音记热量

懒得打字?直接聊天说出来，热量记录依旧精准高效!

拍照记热量

轻松一拍，TA就可以自动识别图片中食物的热量、碳水、蛋白质和脂肪以及其他营养成分。彻底告别手动查找和记录的繁琐，让健康管理变得轻松又高效~

AI陪伴搭子

自定义AI性格、人设、称呼，24小时在线陪你聊天、答疑解惑，情绪价值拉满，减脂路上不再孤单!

专属热量目标定制

根据你的身体状况和生活习惯，为你量身打造符合你目标的每日热量摄入，以及碳水、蛋白质和脂肪摄入值，让饮食有章可循、目标不再模糊。

轻断食计划

支持16+8、14+10等热门轻断食模式，从新手到进阶，让轻断食成为你生活方式的一部分，科学高效燃脂。

轻卡日常app更新

魔镜功能上线

AI魔镜预测你的改变，预见更美更瘦的你!

饮食分析智能升级

轻卡日常app指南

进入软件后阅读用户协议和隐私政策，点击同意开始使用。

在智能对话中可以输入减肥的体验，软件会给以回馈。

在对话过程中提交自己的身体数据、减肥目的软件会给以建议。

软件能在减肥中给用户提供方法，帮助打卡记录数据。

轻卡日常app特点

方便用户能够了解最新的健康信息，去设定个人的减肥或者增重的目标。

有多种不同的卡路里列表，可以了解不同食物对应的营养信息。

提供了线上的卡路里计算器，用户可以对自己热量消耗的卡路里在线计算。

支持用户在线实时查看自己的历史记录，对自己最近的热量消耗进行掌握。

轻卡日常app亮点

根据用户体质与目标，动态推荐食物搭配、运动方式与作息调整建议。

无需复杂输入，语音说一句或拍张照片即可记录，极致便捷。

AI角色能根据用户心情与反馈调整互动方式，让减脂之路也充满关怀与趣味。

加入同好小组，与其他用户打卡互励，分享减脂经验与进步瞬间。

轻卡日常app优势

轻卡日常app集热量记录、减肥规划、AI陪伴等功能于一体，用户可通过聊天、语音、拍照等方式记录饮食，软件会分析饮食合理性，助力用户高效减脂，操作便捷且实用性强，是一款贴心实用的健康管理辅助工具。

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分析更精准，识别更快速，饮食营养分析体验全面优化～