冥想星球app

冥想星球是一款用来正念放松、舒缓情绪的冥想练习app，里面有大量带人声引导的音频，包含助眠、减压、提升专注、情绪调节等不同主题，还有雨声海浪这类自然白噪音和睡前故事。新手也能跟着分步练习，会记录每次练习时长，帮你慢慢养成静心习惯。121下载站可以找到，界面温和简约，操作简单，适合压力大、入睡困难，想要平复焦虑，在工作学习间隙放松身心的普通人使用。

冥想星球app功能

心理百科知识

涵盖最全心理学习知识，包括情感，职场，网络心理，交际心理，恋爱心理，心理探秘，女性心理等等。

心理自测

海量趣味心理健康测试，帮你解忧解惑。

心理电台

治疗系心理fm，用最真诚的声波抚慰你内心那一抹忧伤。

心理咨询

心理疾病在线免费咨询，方便快捷的帮你排忧解难。

冥想星球app优势

加入「冥想星球 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦;

搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习;

睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习;

查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者;

发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见。

冥想星球app亮点

专业贴心

5000位心理咨询师进驻，为来访者提供专业的心理轻问诊，有需要的话还可以通过免费语音预约服务与咨询师一对一解答心事。

助人自助

self-help，每一位来访者在上面都可以为需要的人提供真正的帮助和建议，成为助人达人，在助己的同时，陪伴更多需要帮助的人。

心理日报

每天在上面见一些人，看到一些故事，学到一些新鲜、有趣、实用的心理成长知识和技能，在壹心理手机版，心灵每天都能够得到成长。

冥想星球app特色

专业权威：每个练习历经8大环节严格打磨，由专业导师团队设计，致力于提供科学、有效的冥想体验。

内容海量：拥有500+精心打造的冥想练习、睡眠故事与白噪音，覆盖睡眠、减压、专注、情绪、亲子等场景，并持续更新。

沉浸体验：高品质自然音效(雨声、海浪、篝火)与专业引导语，带你快速放松身心、安然入眠。

全程陪伴：从步骤拆解到练习精讲，从搭子共练到社区交流，助你轻松养成冥想习惯，见证自我成长。

冥想星球app更新

更新日志：v6.1.95版本

每日冥想、计划可切换单节/列表播放

播放背景音乐自动淡出，过渡更自然