小米运动app

小米运动功能全面又实用。你可以根据自身情况设定每日步数目标、记录卡路里消耗、追踪心率变化，还能科学规划三餐搭配与作息节奏。软件自动同步手环或手表数据，让运动效果一目了然。

小米运动app怎么修改微信步数？

进入小米运动app主界面，点击底部导航栏中的“运动”模块。

在运动记录列表中，找到需要调整的某条步数数据并点击进入详情页。

页面右上角点击“⋯”图标，唤出功能菜单。

从弹出选项中选择“纠错”入口。

确认问题类型为“数值有误”，进入编辑模式。

手动调整运动时长，系统将自动换算对应步数，确认无误后点击右上角“确定”完成提交。

小米运动app怎么绑定手环？

登录账户后，切换至“我的”页面，点击“添加设备”按钮。

在设备类型中选择“手环”，保持蓝牙开启，将小米手环贴近手机背部区域。

待手机端识别成功，手环同步震动提示，屏幕显示确认绑定选项，轻触确认即可完成配对。

小米运动app软件亮点

兼容小米生态核心穿戴设备，包括小米手环与小米体重秤，实时同步运动轨迹、深度睡眠时长、热量消耗及体重趋势变化。

接入李宁智能跑鞋数据接口，精准呈现步频节奏与着地方式分析，辅助优化跑步姿态，降低运动损伤风险。

支持为手环设定智能唤醒闹钟，仅通过微震提醒起床，不惊扰同住者，兼顾效率与体贴。

开启来电震动提醒功能，即便手机处于静音或收纳状态，重要通话也能及时感知。

小米运动app软件特色

每一次运动过程都被细致捕捉，结合姿态识别与心率曲线，生成个性化反馈报告，让锻炼真正有的放矢。

睡眠分析不止停留于时长统计，还关联入睡时间、深睡比例、夜间苏醒次数等变量，提供可落地的改善建议。

联动小米体脂秤，一次性获取体脂率、肌肉量、骨盐量等十项身体成分指标，用数据驱动健康管理决策。