墨尔冥想

墨尔冥想这是一款能够让我们身体与精神获得放松，通过冥想使我们更好的进入睡眠的应用软件，在该软件当中准备了超多冥想引导方法，无论是呼吸调节还是身体扫描练习，都能帮你释放焦虑，让紧绷的神经慢慢松弛下来，雨声篝火海浪声随意切换，做一场声音疗愈SPA。

软件介绍

为失眠症状的用户提供了各种各样的助眠方法，专门为睡眠困难的用户打造的神器。

提供了多种不同的助眠方式，能够满足不同程度失眠用户的需求。让你轻松的入睡。

采用助眠引导能够让你深度的放松，彻底的释放焦虑和压力，及时的清理自身的负面情绪。

使用说明

1、在主页中可以选择各种适合自己的背景音乐进行冥想助眠。

2、自带的计时器功能帮助你把握时间，记录事件。

3、还有各种冥想活动可以参加，在线上与其他用户一起交流学习。

4、在课程板块中还有诸多专业老师为你带来最实用的心灵课程。

软件特色

让你入睡更容易冥想可以放松身心，改善失眠、多梦易醒的状况;

让你大脑更聪明冥想可以提高记忆力、专注力、创造力等认知能力;

让你情绪更稳定冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题;

让你身体更健康冥想可以改善免疫系统，降低血压，有益心血管健康;

软件亮点

在平台里尽情的放空自己，有什么压力都可以快速的得到缓解。

利用软件可以及时的调节自己的情绪，帮助你更好地控制自己的心情。

提供的所有功能全部都是免费的，你可以放心在线使用。

软件体验

助眠引导深度放松，释放焦虑压力，及时清理身体积累的负面情绪，做好减法才能更好做加法。

结合自然的力量，山川大河，日月星空，助力你穿梭自然，合二为一，让清澈的生命力融入你心。

带着觉知观念头，加载智慧。觉知生活，行禅，赏花，呼吸，品茶，一呼一吸，当下自在。