Keep健身app

Keep健身app是帮助大家开启健康有趣运行的工具，每天锻炼身体，各种健身运动都能了解自己的运动数据，查看起来不方便，还能记录骑行的运动数据，全方位的了解自己的每日健身，多样运动，丰富活动，赶快点击下载吧！

Keep健身app亮点

1.陪伴式跑步，让跑步不再孤单

2.跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

3.量体裁衣，多种健身训练供你选择

4.训练计划针对不同人群.各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

5.分享运动成果，一起进步

6.拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

7.全面记录用户运动数据，形成数据中心

8.健身.跑步.骑行.计步.以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况。

Keep健身app特色

1.设备管理

提供配对管理，表盘管理和通知管理等功能，用于方便的管理手表等穿戴设备。

2.健康数据记录

记录并展示你的步数.消耗.睡眠和心率等身体数据，支持日.月.年的查看。

3.运动数据记录

记录并展示你的运动数据，可以查看运动轨迹.消耗和步频等数据。

Keep健身app怎么记录跑步公里数

1.下载进入keep app，在首页的上方可以看到跑步等记录公里数；

2.你也可以在我的页面中点击左上角功能；

3.然后点击今日运动选项；

4.点击开始跑步；

5.点击开始按钮，在户外或跑步机中开始进行跑步即可记录跑步公里数。

Keep健身app使用方法

1.在app的首页里拥有多种课程.练腹肌计划.直播课以及视频可进行学习；

2.你可以根据自身的身体情况来进行有效的选择课程进行学习；

3.在这里还拥有超多活动等你参加，你可以报名参加线下活动，去体验各具特色的健身房和高品质的赛事；

4.在社区中你可以看到很多健身达人.教练，并关注他们的健身动态，能够让你了解更多练习技巧；

5.当然在我的运动中，你的每天运动量都会实时记录，还会为你量身定制训练内容；

6.而软件中的商城功能也是一大亮点，你可以在这里购买各种运动健身装备，帮助你更好的练就完美身材；