7分钟健身

　　7分钟健身app是一款非常不错的运动健身类软件，7分钟健身为用户提供了各种健身教学，用户可以跟随这里的健身课程一起健身，帮助用户塑造完美的身材。

　　软件测评

　　1、这里还有专业的健身教练会在线教你健身;

　　2、还会为用户规划健康饮食方案;

　　3、用户随时可以看到自己的运动数据。

　　软件特色

　　1、同步服务器备份数据，随时随地查看您的健身数据;

　　2、针对室内、室外、上班族、家庭等不同健身场景，提供多种训练动作;

　　3、提供专业的运动和营养方案，推荐健康饮食和能量补充方案;

　　4、提供准确的休息时间和休息动作，避免疲劳和运动损伤;

　　5、通过AI语音交互和消息提醒，推送健身课程，收集身体反馈信息。

　　软件优势

　　1、根据每个动作的时间长短、难度等因素准确定时，训练更科学合理;

　　2、精选顶级DJ打造的高品质音乐库，运动开始前可以戴上耳机;

　　3、忘掉所有琐碎的想法，把心情转向运动，感觉自由、轻松、快乐;

　　4、所有动作教学均由专业健身教练拍摄，实现高效燃脂;

　　5、无需健身器材，只需一块瑜伽垫或地毯即可轻松在家完成运动训练。